☆ ☆ ☆ てんしょうと申します。 うちの二人姉妹がきっかけで、天の声が聞こえる様になりました。 このブログを立ち上げたのも、天の声の後押しがあったからです。 天の声とてんしょう、プリプリ姉妹の、スピリチュアルな日々の出来事を綴っていきたいと思います。 どうぞ、よろしくお願いいたします(*^-^*)☆ ☆ ☆  

プリ江 小学校最後の運動会

明日は、プリ江の運動会です。

6年生なので、小学校最後の運動会になります。

お天気も、快晴という予報で、運動会日和です。
( 日焼け対策しないと・・・´Д` )


昨年までは、プリ子も小学生でしたので、てんしょう夫婦、ビデオに写真に大忙しでした。

が、今年はプリ子も " 応援 & 撮影隊 " に参加します。

3人で、プリ江一人を集中して応援できます。


昨年のプリ江は、短距離走1位 でした。

初めての快挙でした。

今年は、1位を諦めたそうです。

一緒に走るお友達の中に、足の速い子が二人いるとの事。

「 今年は、プリ江、3位。」

言い切っておりました。


勝っても負けても、小学校最後の運動会。

悔いのない様、全力を尽くして、頑張ってほしいものです。



プリ江、パパもママもプリ子も、全力で応援するよ!





去年のプリ江です。↓

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山形県 山寺立石寺の仏様

明日、プリ子の中学校では、1年生の校外学習として、山形県の山寺へ行く事になりました。


てんしょう家族、山寺へは、東北に引越してきてから、4回参拝に伺っております。

ですので、てんしょう家族は、山寺立石寺の仏様方と、ご縁をいただいております。

有難い事です。

それで、山寺の仏様に念を送り、お話させていただけないか試してみました。


てんしょう「 山寺の阿弥陀様、覚えてくださってますでしょうか。
仙台のてんしょうです。
明日、てんしょうの娘、プリ子が阿弥陀様の元へ伺います。
何卒、よろしくお願いいたします。」

阿弥陀様「 それは、よろしゅうございました。
楽しみにお待ちしておりますよ。」

てんしょう「 阿弥陀様でいらっしゃいますか?」

阿弥陀様「 左様にございます。」


てんしょうの頭の中に、山寺の奥の院にいらっしゃいます、大きな阿弥陀様のお顔が映されました。


てんしょう「 ありがとうございます、阿弥陀様!
明日プリ子は、学校行事として、山寺へ伺う事になりました。
どうぞ、プリ子や同級生達が皆、無事に伺えます様に、そして道中も無事であります様に、お力添えのほど、よろしくお願いいたします。」

阿弥陀様「 ご安心なさい。皆を見守っておりますよ。」

てんしょう「 ありがとうございます!」



3年前に伺った時も、不思議な事がありました。

この事は過去記事にも載せております。
( 2017.10.6  " 山形県の山寺 " をご覧くださいませ。)


きっと、プリ子達の心に残る、良い思い出になると思います。


てんしょうも、今年の秋ぐらいに伺いたいと思っております。


俳諧師 松尾芭蕉もこの地で俳句を詠んでおられます。

『 閑さや 岩にしみ入る 蝉の声 』


とても素晴らしい所です。


皆さまも、機会ありましたら是非、山寺へご参拝くださいませ。





山のあちこちに、お寺が建っています。

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緑茶コーヒーダイエット 中間報告 その10

緑茶コーヒーダイエットを始めて、半年と20日程が経ちました。


10日間のGW、何にも気にせず、運動もせず、家族と一緒に飲み食いしておりました。

その結果、GW明けの5月7日、前回報告時よりも1.8kg増えておりました。

はい、予想通りの展開です。

皆が食べているのを見ると、" GWだし、楽しいし、美味しいし、ま いっか " って食べてしまっていました。


けれど、もう焦りはしません。

早速、ダイエット生活に戻しました。

すると、何の苦痛を感じる事なく、1週間程で元に戻りました。

GW前の体重に戻ったのです。


多少の空腹感はありましたが、GWに食べ過ぎていたので、食べ過ぎた分が脂肪になる前に、食生活を戻し、運動を再開したのが良かったと言いますか、間に合った様です。


ですが、実はGW中に、コーヒー好きなパパ夫が、コーヒーを飲んでいたのですが、GWが明けて、緑茶コーヒーダイエットを再開しようと思っていたら、コーヒーが無くなってしまっていました。

買いに行かなくてはと思いつつ、買い物の度に、何故かコーヒーだけを買い忘れてしまい、ならばいっそコーヒー無しでやってみて、どの様な結果になるのか、コーヒー抜き・緑茶コーヒーダイエットを10日間試してみました。

結果、お腹のぽっこりが、ぽっこりのまま、中々凹まない様に感じました。

体重は減っても、お腹は凹まない感じがするのです。

便通もあまり良くありません。

やはり、緑茶とコーヒーでワンセットにした方が効き目があるのだと、改めて思いました。


今は、緑茶コーヒーに戻して、毎日飲んでおります。

そのお陰で便通も良くなり、お腹のぽっこりも少しずつ凹んできました。



運動も、腹筋と足の上げ下げ・軽い腰ひねりスクワットを中心に、1日30分を欠かさず行っております。

薄っすら汗をかく程度ですので、軽いだるさは感じますが、気持ち良く終われます。

ゆる〜い運動ですが、以前に比べると、確実に太モモは細くなり、ウエストも多少のくびれらしきものは出てきました。


中年を過ぎて何も運動していないと、食べた分だけ太ってしまうという現実を目の当たりにし、こうやって体重増加と共に、内臓も蝕まれていくのかと思うと、身をもって中年太りの恐ろしさを実感しました。



若い頃は無茶をして、朝方まで呑んだりしていましたが、あの頃の自分に戻ったとしたら、もう自分に無茶はさせないと思います。

もっと自分の身体を大切にできていたら、と少しの後悔がありますが、つい5年前まで、てんしょうの身体の中に悪しき者達が住み憑いていて、いいように利用されていたので、その者達に対する怒りはあります。


今は、魂がこの世を体験する為の、神様からいただいた肉体と知る事ができ、心から大切に使わせていただきたいと思えます。




前回報告時からは、プラスマイナスすると、0.2kg減りました。

GWで増えた分を入れると、2kg減です。

トータルすると、5.4kg減です。

家族が長期休みの度に増加しますが、生活を戻せば、体重も割と楽に戻る事が分かりました。




これからも、中年太りにあらがいながら、地道に " 緑茶コーヒーダイエット " 、続けていきたいと思っております。

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