緑茶コーヒーダイエットを始めて、1か月程が経ちました。


11月23日にも中間報告をしましたが、あれから2週間が経ちましたので、ご報告をさせていただきます。


前回報告時よりも更に、ウエストが4cm ・体重0.5kg減りました。

始めた頃に比べると、ウエスト9cm、体重1.5kg減です。


ウエストが9cm減ると、ジーンズに乗っかっていたお肉がなくなり、ボタン穴とボタンの綱引きがなくなっていました。



正直、50代に入ったら痩せにくいと思っていたのですが、毎日コツコツって大事なんだと、改めて思いました。


まだまだ、若い頃の様な締まった感じまでは遠いのですが ( どんだけ太ったって話ですが f^_^; )、やればその分成果は出せるのだと思い、自分を励ましています。



年末までにもう少し引き締めて、パパ夫に惚れ直させようと、頑張ってみたいと思っております。

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