2019年03月

☆ ☆ ☆ てんしょうと申します。 うちの二人姉妹がきっかけで、天の声が聞こえる様になりました。 このブログを立ち上げたのも、天の声の後押しがあったからです。 天の声とてんしょう、プリプリ姉妹の、スピリチュアルな日々の出来事を綴っていきたいと思います。 どうぞ、よろしくお願いいたします(*^-^*)☆ ☆ ☆  

プリ子の 卒業パーティー

昨日は、プリ子のお友達を家に招いて、卒業パーティーをしました。


みんな、この日を楽しみにしてくれていました。



昨朝プリ江は、卒業女子達の為に、張り切ってケーキを作りました。

はじめてにしては、上出来です。

お友達からも、美味しい!って、好評でした。

100点!

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プリプリ姉妹を入れて、みんなで6人。

とっても賑やかでした。


てんしょうプレゼントのマグカップで、乾杯。

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くじ引きで、プレゼント交換。

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ウノしてます。

罰ゲームは、5人でくすぐり。うひゃ!

プリ子弱し。連続くすぐりの刑でした。

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てんしょうが30年前に買ったジェンガで、ドミノたおし。

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ストーリーを作って、誰かを犯人に仕立て上げ、それぞれ役割を決めて裁判ごっこしたり、そうかと思えば、母校の校歌を歌ったり、好きな男の子のばらしあいをしたり。

本当に楽しそう。



カナッペを作って出したり、お土産で持ってきてくれたドーナツも、あっという間になくなりました。

みんな、食べ盛り。

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女の子って、賑やか。

見てるだけで、楽しい。

40年前、てんしょうにもこんな頃があったんだなって思い出します。



天使のエイジ・キャシー「 とっても楽しかったよ!
プリ子ちゃんも、お友達みんなも、とっても楽しそうだったね!」

天使のソウ・スミレ「 本当に楽しかったです。
プリ江ちゃんのケーキも、とっても美味しかったです!」

天使さん達も、楽しんでくれました。



お友達のお母さんもお誘いしたのですが、お一人はお仕事、お一人はお風邪をひかれたそうで、来られませんでした。

けれど、お風邪をひかれたお母さん、今度は是非という事で、楽しみが一つ増えました。



みんな、楽しかったって言ってくれました。

本当に、みんなかわいい子ばかり。


てんしょう一人、発泡酒片手に、幸せに浸っておりました、卒業パーティー。


あっという間に終わってしまいました。


帰る時は、一人一人とハグしました。


" また、みんなで来てね!おばちゃん、楽しみにしてる。 " 







みんな、幸せになあれ。

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プリ子  " 卒パ " 準備

今日は午後から、てんしょう宅へ、プリ子のお友達が遊びに来てくれます。

お友達を家に呼びたいと言っていたプリ子に、卒業パーティーを提案しました。


1か月程前から予定を立てました。

直前ですと、卒業式でバタバタすると思い、気持ちに余裕のある内に、プレゼントなどを準備しておきたかったのです。

また、春休みに入る為、お友達の予定の調整もあります。

皆、塾や習い事に忙しくしていると思ったからです。



てんしょう、プレゼントにマグカップをチョイスしました。

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左上の、三つ目の宇宙人は、プリ子の大親友 Aちゃんが好きなキャラクターなのだそうです。





てんしょう宅では、LDKの部屋が1つになっていて、そこに、寝る以外の生活全てがあります。

子ども部屋もありますが、使っておりません。

お客様も来られる事はない為、客間もありません。

一部屋は、まるっと納戸にしてあります。



お友達には、生活の全てがあるLDKに上がってもらう為、この2〜3日は、年末以来の大掃除でした。

しばらくしていなかった窓拭きは、プリプリ姉妹が頑張っていました。


そして昨日は、プリプリ姉妹の教科書やノート、プリントなどの整理をしました。





今、プリ江は、ホールケーキを焼いております。

卒業生の皆に、プリ江からもプレゼントしたい、という事で、作り方をネットで見ながら頑張っております。


プリ子もソワソワしながら、飾り付けをしております。


お友達も、今日の " 卒パ " を楽しみにしてくれているそうです。


てんしょうも、皆の笑顔が楽しみです。



天使のエイジ・キャシー「 僕達も、とっても楽しみにしてるよ!
プリ子ちゃんのお友達、みんな仲良くて、良い子ばかりだよ!」

天使のソウ・スミレ「 プリ江ちゃんの作ってくださるケーキも楽しみです!」





ささやかながらも、思い出に残る、楽しい " 卒パ " になります様に。

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緑茶コーヒーダイエット 中間報告 その8

前回記事をアップしてから、2週間が経ちました。


この2週間で、ウエストが1cm、体重は0.6kg減りました。


およそ4か月半で、体重4.6kg減、ウエスト14cm減です。


そして、この4か月半で、体脂肪率が思いのほか減っていました。

今までの記事では、体脂肪率に触れませんでした。

何故なら、ずっと30%台だったからです。

どんだけ脂肪をまとわせてたんだ、という話ですが、体脂肪率だけ発表しますと、27%になりました。


20代後半から30代の頃は20%台前半でしたので、50代で始めたダイエットにしては、結果を出せている様に思います。



40代前半で子どもを2人産んだのですが、2人とも母乳 ( 完母 ) だった事と、プリプリ姉妹は年子の為、プリ江が生まれた時は、まだプリ子も赤ちゃんで、プリ子を背負いながら、プリ江を抱っこしたりと、産後太りとは無縁な、結構ハードな生活をしていました。

そのせいか、どれだけ食べても、全く太りませんでした。


ところが、プリプリ姉妹にあまり手が掛からなくなってきた3〜4年前 ( 40代後半 ) 位から、閉経を機に太り出しました。

その頃のてんしょうは、もうすぐ50代だし、おばちゃん街道真っしぐらだし、しょうがないよね、なんて呑気な事を思っておりました。


そうではありませんでした。

歳を重ねるからこそ、健康を考えなければならなかったのです。


てんしょうのダイエットは、とっても歩みの遅いものです。

けれども、この4か月半を地道にコツコツと続けたおかげで、4.6kg減り、体脂肪率も20%台になりました。

ダイエットを始めなければ、今でも体脂肪率30%台のお腹ポッコリおばちゃんのままだと思います。
  


プリ子の卒業式の日前後はバタバタしてしまい、4〜5日の間、運動をしていなかったのですが、リバウンドする事もありませんでした。


あと、少々の空腹では、食べたいという衝動は起きなくなりました。

ダイエット前までは、少しでもお腹がすくと、何かしら口に運んでいた様に思います。

今は、お腹いっぱい食べると、胸やけを起こします。

ですので、食事は腹八分目になりました。


身体が軽くなると、動きも良くなってきます。

" よっこいしょ " が、なくなりました。


そして、風邪などの病気にかかりにくくなりました。


それから不思議な事に、毎年この時期、鼻ズルおばさんだった花粉症の症状が、随分と軽くなりました。



スピリチュアルなブログですので、そこにも触れますと、神様の後押しもあり、始めたダイエットですので、多くのパワーもいただけたと思います。

神様は、頑張っている人間を応援してくださいます。



神様の後押しをいただきながら、このダイエット、まだまだ続けていきたいと思っております。



天の声「 結果が出てきておりますね。
てんしょうさんの日々の努力が実ってきているのです。
これからも、力を授けていきますから、健康の為にも、お続けなさいな。」



頑張ります。







↓ 昨日、夕方の景色です。今朝も降っておりました。東北の冬は長いです。

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プリ子 涙の卒業式 ④

卒業式が終わった後の予定では、先生方と5年生の子ども達に見送られるはずでした。

けれども、式の最中に貧血で倒れてしまった男の子がいた為、その子の回復を待つ事になり、時間が大幅にずれ込んでしまい、5年生の見送りは、なくなってしまいました。


当初の予定では、校庭でプリ江と合流し、一緒に帰るはずでしたが、会えなかった為、プリ江は先に帰ってしまった様でした。


ですので、パパ夫とプリ子とてんしょう3人で帰る事になりました。

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パパ夫、嬉しそう♡




てんしょうは、プリプリ姉妹には家の鍵を渡してあるので、プリ江は部屋でおやつでも食べて待っていると思い込んでおりました。

とんでもありませんでした。

鍵はランドセルの中で、卒業式の日は手提げバッグだった為、鍵を持っていなかったのです。


家に帰ってはみたものの、家の中に入れないプリ江は、学校まで戻りました。

片道7〜8分の道のりを2往復したにもかかわらず、待てど暮らせど、誰も校庭に出てきていないので、結局、また家に戻ってしまいました。

しばらく玄関の前で待っていたのですが、もう一度、学校へ戻ろうとした時に、てんしょう達が帰ってきました。


卒業式の準備や、式での歌や演奏にご挨拶、長い祝辞を聞かされて、最後の片付けでヘトヘトになっているところへ、学校と家を2往復半、家の前でも立ちっぱなしで、1時間ほどの待ちぼうけ。


それでもプリ江は、プリ子を笑顔で迎えました。

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てんしょうは、プリ子とプリ江が我が娘で良かったと心から思い、神様に感謝しました。


この時になって、涙がじわっとしてしまいました。




プリ子卒業までの6年間、本当にいろんな事がありました。

結果、この6年間で、プリ子は大きく成長できました。


優しく穏やかな性格はそのままに、心を強く持つ事を学びました。

そして、お互いに心から大切に思えるお友達を見つける事ができました。


おまけに、好きな男の子に恋文を渡す事もできました。

卒業式の日には、バタバタしていて、〇〇君と言葉を交わす事はできませんでした。

けれども、恋文を渡す事、自分の気持ちを伝える事ができたという達成感を、プリ子は得る事ができました。



まもなく、中学校生活が始まります。


今のプリ子を見ていると、" もうこの子は大丈夫 " と思えます。



中学校生活は、小学校生活よりも短く、あっと言う間に終わってしまいます。

その、あっという間のアオハルを、心行くまで存分に楽しんでくれたらと、心から願う母てんしょうでした。





天の声「 プリ子ちゃん、ご卒業おめでとうございます。
大きく成長されましたね。頼もしい限りにございます。
いろんな事がございましたが、プリ子ちゃんはもう、ご心配はいりません。
心強く、美しく生きていかれますよ。」







おしまい。

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プリ子 涙の卒業式 ③

6年生の1年間を過ごした教室を後に、皆、校庭へと向かいました。


昇降口を出ると、卒業生達の最後の見送りの為、先生方がズラッと並んでくださっていました。


先生方に感謝の言葉を述べながら進んでいくと、あのお世話になったT先生がいらっしゃいました。


T先生は、いつものお優しい笑顔でご挨拶くださいました。

T先生とお話をしていたら、感謝の気持ちが溢れてきて、涙が出そうになりました。



T先生とご一緒に、写真を撮らせていただきました。

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こちらは3年生の時の担任の先生です。

プリ江が1年生の時も、受け持ってくださいました。

子ども達に人気のある先生です。

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そして、こちらが6年生担当の先生方です。

左側が、プリ子の担任の先生です。

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先生方、笑顔でプリ子にお声掛けくださいました。


てんしょう「 お陰様で、最後の1年間はプリ子にとって、輝く年となりました。
本当にお世話になりました。ありがとうございました。」





その後は、プリ子の仲良し4人組撮影会です。

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↑ ? 一人足りません。


↓ 見つけました。大親友のAちゃん。

二人とも嬉しそう。手の感じ。

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仲良し4人、揃いました。

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そして、何故か " ポンタッ!" と叫びながらジャンプ。

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みんな、かわいい。


最後は担任の先生を真ん中に。

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みんな、ホントにかわいい。


みんな、幸せになります様に。





明日に続きます。

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